Lifestyle Transformation Coaching

Het pad van innerlijke rust in een wereld vol chaos.

Lifestyle Transformation coaching

Jij wilt de BAAS worden over jouw eigen leven en gezondheid…

Maar je voelt jezelf ziek, zwak en onzeker. Je zit niet lekker in je hoofd en lijf. Je bent niet blij met wat je doet. Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, het leven jou overkomt en je alleen maar bezig bent met te overleven in plaats van te leven. Je hebt het gevoel alleen maar in dezelfde cirkel te bewegen en dat je geen stap verder komt!

Stop!

met te leven uit angst!
met dat slachtoffergedrag van jou!
met jezelf klein te houden!
met het leven van andermans dromen!
met jezelf afhankelijk op te stellen van anderen voor jouw (financiële) gezondheid en succes!
met met het autoriteit geven aan andermans angsten, meningen en overtuigingen!
met het blindelings aannemen van andermans ideeën, regels en wetten!
met anderen altijd maar op nr. 1 te zetten, behalve jezelf!

-------

Het is tijd om een BESLISSING te maken…

Jouw leven en gezondheid gaan pas echt positief VERANDEREN als je helemaal KLAAR bent met jouw huidige situatie! Want alleen dan kan ECHTE verandering plaatsvinden. Neem even een paar minuten voor jezelf. Sluit je ogen en stel jezelf de vraag of jij NU ECHT bereid bent om te veranderen… Ja?

GEFELICITEERD!!!VANDAAG is jouw kans om VOOR EENS EN ALTIJD te breken met jouw zelf saboterende, zelflimiterende, ongelukkige, ongezonde gedrag!

‍MAAR PAS OP! De kennis en actiestappen in dit e-book kunnen de volgende bijwerkingen veroorzaken…

Een sterk lijf en rust in je kop.
Emotionele stabiliteit.
Activeren van het zelf genezende en zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Ontdekken wie en wat jij echt wilt zijn.
Ontdekken, creëren en realiseren van wat jij wilt nalaten aan de wereld, jouw droom en (levens)doel(en). Kortom meer richting in jouw leven!
Kritisch nadenken voor jezelf en jouw waarheid durven spreken.
Zelfleiderschap, zelfliefde, zelfvertrouwen, zelfwaardering, zelfacceptatie, zelfdiscipline, zelfredzaamheid, zelfbekrachtiging, zelfonderzoek, zelfstudie en zelfzorg.
Moed, lef, focus, discipline, experimentele leerhouding, veerkracht, daadkracht, doorzetting -en incasseringsvermogen.
Gezonde relatie en verbinding met jezelf, andere mensen, dieren en natuur.
Jouw eigen grenzen stellen en bewaken.

Wil jij nog steeds veranderen?

‍Besef jezelf dan dat dit een oncomfortabel proces kan zijn! Ben jij bereid om al jouw (onterechte) angsten, meningen en overtuigingen aan te kijken? Ben jij bereid om uit jouw comfortzone te gaan? Ook al voelt jouw huidige ellendige comfortzone toch wel ‘lekker veilig’.

Veranderen gebeurt namelijk niet vanzelf. Je zult bereid moeten zijn om “The Great Work” te doen. Met andere woorden tijd en energie besteden om jouw donkere, duistere, schaduwkanten en onbekwaamheden onder de loep te nemen en te accepteren. Hiervoor heb je een flinke dosis “Warriors spirit en mentaliteit” nodig.

Het bewandelen van dit pad vraagt namelijk om moed, lef, aandacht, discipline, fysieke fitheid, wilskracht, doorzettings- en incasseringsvermogen, veerkracht, daadkracht, positiviteit, geduld en (zelf)liefde.

De meeste mensen zijn zichzelf helemaal niet bewust van hun ellendige situatie!!!

De minderheid die hier wel bewust van is, durft niet te starten met veranderen. De angst voor verandering is te groot. Vooral als ze zichzelf beseffen dat het proces niet over één nacht ijs gaat! Van deze minderheid is er een nog kleiner percentage mensen die het transformatieproces wel aan willen en durven te gaan.

Wie en wat voor persoon wil jij zijn?

‍Wil jij iemand zijn die:…leiderschap en verantwoordelijkheid neemt over zichzelf, zijn/haar leven en gezondheid? …die impact maakt in de wereld? …

die op een positieve manier bijdraagt aan het voortbestaan van de mensheid, al het andere leven en Moeder Aarde? …beseft dat alles dan wel eerst volledig start bij jezelf en dat werken aan jezelf de belangrijkste prioriteit is?

… zichzelf wilt liefhebben, begrijpen, respecteren, accepteren en waarderen? Want alleen dan kun je er ook pas echt zijn voor een ander!…

een highperformer is in zijn/haar persoonlijke, professionele en spirituele leven?

…altijd gaat voor de hoogste (levens)kwaliteit? Voor zichzelf, zijn/haar omgeving en uiteindelijk de rest van wereld? …die waarde wilt geven en bijdragen aan de vrijheid, geluk, gezondheid en welvaart van anderen?

…die zijn/haar authentieke ik wilt zijn en zijn/haar perceptie, ideeën en meningen durft te delen? In het belang van het grotere plaatje en geheel, ondanks de meningen en overtuigingen van anderen?
‍
‍

Inease

WIL JIJ EEN STERKER LIJF? MEER RUST IN JE KOP? VERANTWOORDELIJKHEID NEMEN? ZELFLEIDERSCHAP ONTWIKKELEN?

“3 essentiële redenen om elke dag 15 minuten acute stress op te zoeken… en het kost jou helemaal niets!”

De informatie en actiestappen in dit e-book leveren jou direct en duurzaam resultaat op…

Download dan nu het e-book

Onderwerpen, aspecten en powertools die aan bod komen zijn:
Natural Law (De universele principes/wetten hoe de wereld en menselijk gedrag werkt).
Abundance Consciousness vs. Poverty Consciousness.
Holistische gezondheid (Gezondheid is meer dan alleen niet ziek zijn!)
Creëren van jouw Why, Legacy, Dream en Life Purpose (Wat zijn jouw drijfveren? Wie wil jij zijn en wat wil jij doen, hebben en krijgen in jouw persoonlijke, professionele en spirituele leven?)
Bewust, kritisch, creatief en probleemoplossend denken.
Primal Pattern & Intuitive Eating.
Hydratatie, voeding vs. vulling en suppletie.
Slaap en rust.
Beweging en training (het verschil tussen een work-in en workout).
Stressmanagement.
Ontwikkeling van mentale, emotionele, sociale en spirituele houdingsaspecten voor duurzame gedragsverandering.

VEREISTEN

‍Voor dit traject heb jij 200% commitment nodig om jezelf op nummer één te zetten. Dit traject gaat jou namelijk helpen om bij de kern van jezelf, jouw gezondheid en jouw leven te komen. Dit traject is niet voor mensen met een entertainment houding. Jij begrijpt dat echte en duurzame verandering niet in een paar dagen, weken en maanden komt. Als jij dat wel verwacht dan is dit traject niets voor jou! Jouw aanwezigheid in de groep telt. Afwezigheid van een individu wordt gemist in het persoonlijke proces van anderen en dus de groep. Jij bent iemand die nooit – en alleen op hoge uitzondering - een sessie WILT missen. Voor dit traject is een open, experimentele en geduldige leerhouding nodig. Dit is een traject waarbij we in ACTIE komen.

We gaan alles daadwerkelijk doen! De eerste actie…neem contact met mij op of plan een gesprek met mij in via telefoon of whatsapp op +31653667401 of stuur mij een bericht via info@inease.nl.

‍MATCH?

‍Voordat je wordt toegelaten tot een In Ease Group Lifestyle Transformation Coaching traject wil ik 100% zeker weten of ik jou de waarde kan bieden die jij en ik voor ogen hebben en of jij 200% commited bent. Bel, mail of app me gerust, maar plan bij voorkeur een gratis gesprek in. Dan kunnen we het in 45 minuten hebben over jouw persoonlijke en professionele doelen en wensen, oplossingen creëren en bepalen of het jaarprogramma voor jou een meerwaarde is.

MIJN GARANTIEAls jij 100% DOET wat ik jou zeg en vertel, dan zul jij zeker jouw gewenste resultaten behalen. Dat durf ik met 100% vertrouwen te garanderen.
‍

‍

Ervaringen klanten In Ease Personal Training: food

Jacintha - In 6 weken ben ik 5 kilo afgevallen. De trainingen van Ezra zijn altijd aangepast naar mijn mogelijkheden. Zijn positieve houding en gezondheidskennis werken aanstekelijk en hebben geresulteerd in echte gedragsverandering.

Daan - Ezra heeft altijd oog voor de techniek van de oefening en let goed op details. Niet vullen maar voeden is wat ik ook echt van Ezra heb meegekregen. Ik beweeg beter en weet welke voeding het beste bij mij past.

Lotte - Ezra is de meest positieve trainer die ik ken. Ik word elke week weer vrolijk als ik mag gaan sporten. Hij heeft veel aandacht voor mij en ook voor de techniek van de bewegingen. Door zijn trainingen, voedings- en supplementatie advies ben ik weer fitter, gezonder en blessurevrij.

Patrick - Na een jaar trainen ben ik 15 kilo afgevallen. Naast de trainingen heeft Ezra mij voorzien van voedingsadvies en supplementatie. Meer bewegen en beter eten is de belangrijkste gedragsverandering die er heeft plaatsgevonden. Ezra is een fijne trainer, waar ik altijd met veel plezier naar toe ga.